4月16日晚，學校第十三屆文化體育節健身大課堂在文體館開講。此次活動是“2014體育點亮未來”全國高校巡回公益推廣活動，與以往不同，本次健身大課堂打破了枯燥的授課模式，而是以全民健身的方式，讓同學們領悟健身的樂趣。大學生體育協會公益健康委員會成員劉悅蒞臨指導，300余名學生參與。

活動分為兩個部分，第一部分是“節奏體語”，由劉悅與樂團鼓手親自創作，帶領同學們用身體打出了不同的節奏，合成了一場震撼的節奏盛宴。第二部分是“趣味全功能素質訓練”， 6種不同的運動器械讓同學們興趣倍增，并且運用身邊的彈力帶、健身球等器械，鍛煉身體的不同部位，感受到了運動的真諦與快樂。

活動結束后，體藝部王立紅老師表示，“大學生身體素質在下降，青少年健康備受重視，學校響應黨的十八屆三中全會提出的關于加強體育課及課外鍛煉的精神，組織更多課外鍛煉。同時，學校也會提供多樣的鍛煉形式，以便在霧霾天氣時，大家可以在室內鍛煉力量和心肺功能，并將趣味性教學帶入體育課堂。”剛剛參加完活動的經貿134班的石文禹興奮地告訴我們：“這樣的活動既能鍛煉身體，又很有趣，參與人也更多。”

據悉，2014“體育點亮未來”活動計劃在全國五十所高校內舉辦，其理念是“讓運動成為一種生活習慣”，內容均為劉悅和團隊自行編創，旨在從身體與精神兩個層面提升人們對體育的認識，并且通過這種運動形式的推廣，進行多樣化的運動。劉悅希望，通過這項活動“能讓更多不喜歡運動的學生喜歡上運動，也能夠通過體育運動使生活更精彩。”