2010年度教工健康體檢工作日前順利結束。今年體檢從6月17日開始到7月10日，歷時12天，由解放軍304醫院體檢中心負責。據初步統計，參加體檢人數共計1748人，其中在職職工1096人，離退休人員652人。

今年教工健康體檢工作在學校領導的關心和指導下，學校工會、離退休工作處和學校醫院密切合作，多方調研和考察，最終確定304醫院體檢中心作為今年的健康體檢單位。

今年采用的教工健康體檢方式目的就是讓教工感受一次新的體檢模式、新的體檢環境，新的體檢服務。整個體檢過程規范有序，相對減輕了教師們的排隊等侯時間。考慮到教師工作的特殊性，特意為各教學單位安排一天到三天的時間，方便教師參加體檢。因此，今年教師的體檢參加率達到83％。

體檢期間，學校醫院與304醫院體檢中心密切合作，對體檢過程中出現的問題現場溝通，相互理解，采取措施及時解決。

為確保體檢工作井然有序，各單位大力合作，學校醫院防保科樊國升、李春榮始終工作在體檢現場，為教工服務。

從體檢結果來看，高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝、膽腎結石為男性常見病，乳腺增生為女性常見疾病。

針對健康體檢發現問題，校醫院提出以下建議：

1、重視自身健康狀況，堅持定期健康體檢，了解自身健康水平，有針對性地進行預防、治療。

2、做到工作、生活有序，勞逸結合，避免過度勞累，保證充足的睡眠。

3、積極參加體育鍛煉。根據自身條件，選擇適合自己的鍛煉方式，如走路、慢跑、打球、游泳、練太極拳等，鍛煉應循序漸進、長期堅持。

4、注意飲食平衡。少吃過咸、過甜和油膩的食物，以及富含高膽固醇的肝、腦、腎等動物內臟；多吃富含維生素、葉綠素、纖維素的蔬菜、水果，保證維生素的攝入和大便通暢，避免脂肪異生、體重增加及原發性高血壓、高血脂、冠心病、膽石癥等的發生。

5、養成定時飲水的習慣。每天應飲水1200—1500ml(約6—8杯)，最好早晨起床先喝一杯，以清胃洗腸，有助于預防結石。少喝濃茶和咖啡。

6、多了解衛生科普知識。了解一些基本醫療衛生保健知識，以增強自我預防保健意識，調整生活飲食習慣。