為迎接“三八”國際婦女節(jié)的到來，提高教職員工促進身心健康的主動意識，體育與藝術教學部于3月7日上午組織部門全體教職員工在阜成路西區(qū)操場開展集體跳繩比賽、導引養(yǎng)生講座等活動。

上午10點，體藝部全體老師齊聚操場，在體藝部主任顧紅的帶領下，拉開了慶祝“三八”節(jié)活動的序幕。伴著和煦的陽光，男女老師們一齊上陣，展開了別開生面的集體跳繩比賽?；顒又?，老師們踴躍參與、默契配合，場面熱烈、氣氛和諧，充分展現(xiàn)了體藝部積極向上、力爭上游的風采。隨后大家一起來到體操房，在王立紅副主任和李紅老師的講授下，老師們學習并實踐了《八段錦》導引養(yǎng)生課程。導引是一種以保養(yǎng)精氣神為主，身心并煉，內外兼養(yǎng)的整體性健身養(yǎng)生方法。通過運動，增強生理新陳代謝過程，起到平衡陰陽、調和氣血、疏通經(jīng)絡、培植真氣、扶真祛邪、強健筋骨的作用。講座課上，王立紅首先給大家簡述了導引養(yǎng)生課程的意義和內涵，深入淺出地讓大家在很短時間內掌握了學習導引養(yǎng)生的要領。李紅準確的示范和及時的指導，讓大家充分感受到了傳統(tǒng)體育文化的博大精深和身心合一的內在魅力。

這次活動的舉辦，恰逢北京市開展“健康快樂年”活動，體藝部結合自身特點，利用多種形式和機會，將體育、藝術和心理三大學科的老師整合到一起，既強化了身心健康的意義，更營造了健康向上、團結和諧的愉快氛圍。