為進一步加強研究生心理健康教育,法/馬學院以研一新生為著眼點,開展了“知你知我,友愛互助”研一新生心理健康教育系列活動。活動貫穿整個學期,包含新生教育、“自我認知”團體輔導、素質(zhì)拓展、研究生黨班團干部心理培訓等一系列助力研一新生心理健康發(fā)展的活動。
9月10日,學院在研究生新生中開展安全教育和心理健康教育活動,使同學們了解學院近年研究生心理健康教育活動的開展情況、學校心理素質(zhì)教育中心的概況及咨詢預約時間地點方法等,在學期初為新生開展生命教育、安全教育和心理健康教育。11月26日,在學校心理素質(zhì)中心的幫助下,學院為研一新生進行了良鄉(xiāng)素質(zhì)拓展活動,為新生搭建了一個挑戰(zhàn)自我、超越自我的平臺,增強班級凝聚力,此項活動已連續(xù)持續(xù)三年,取得了良好的效果。12月10日,15法律法學班開展了“自我認知”團體輔導活動。活動通過“自我認知”、“我的生命線”、“過去現(xiàn)在和未來”,探索興趣、性格、技能、價值觀等,同學們在朱老師的指導下,繪制出我的“樹”“人生曲線圖”,“過去的我、現(xiàn)在的我和將來的我”,通過反思過去,展望未來,了解如何正確看待和理解生命中的挫折和困難,高峰和低谷,以及對未來的初步規(guī)劃和設(shè)想。1月6日,學院開展研究生黨班團干部心理健康培訓,向黨班團干部和宿舍長介紹了研究生常見心理問題的類型和識別方法,幫助同學們了解和增強心理危機識別的意識和面對危機的有效應對措施,有效展開以宿舍長、黨班團干部為依托點的學校心理危機三級預警體系的建立工作。
法/馬學院通過在研一新生內(nèi)開展形式多樣的心理健康教育活動,不僅從意識上提升了研究生對心理健康、職業(yè)規(guī)劃和安全意識的重視程度,更在實踐中促進了研究生新生健康心態(tài)的養(yǎng)成,通過幫助學生學會自我調(diào)控,及時消解消極情緒和心理困惑,提高自知、自覺、自助和助人的能力。同時,還通過對學院黨班團干部、宿舍長心理健康知識和危機識別方法的培訓,進一步加強法/馬學院研究生心理自助與互助機制,完善班級、學院、學校三級心理危機預警體系建設(shè),以建立起以宿舍長、團支書、黨班團干部、輔導員、副書記、研工組、導師和學校心理中心聯(lián)動下的心理危機預警體系,從而為研究生心理健康發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。