7月16日，是我校國慶游行訓練的第四天，也是入伏的第三天。在持續 “桑拿天”的情況下，校領導和國慶任務指揮部堅持以人為本，科學規劃培訓方案，將訓練安排在較為涼爽的早晨和傍晚。還開設了體育、英語、黨校培訓等課程，豐富隊員的業余生活。其中，黨校培訓已于7月16日開課，有600多位學員參加培訓，其它課程也將在近幾天內陸續開班。
校領導和訓練指揮部還非常關注防暑工作。從開訓第一天起，訓練后勤保障了每一支分隊的礦泉水供應；16日上午，學校向每四個訓練組員分發一個又大又甜的西瓜以供解暑；同日，學校購買的藿香正氣液和遮陽帽也均運抵良鄉校區，以學院為單位開始下發。據學校領導介紹，房山區也為參訓人員準備了防暑物品，將會在下次訓練開始時運抵我校。
為了方便參訓學生的學習與生活，圖書館周一至周四每天早上十點到晚上十點全天開放，生活區澡堂保證學生早晚都能洗上熱水澡，校醫院也在訓練期間保持正常運營……學校從每一個細節出發，全力保障學生順利完成訓練。
另外，校醫院的醫生提醒參訓學生注意飲食衛生，并提出了三條飲食原則：一、“多酸多干”，即適當多吃一些性酸食物，盡量不吃辛辣溫燥食物，避免生食冷飲過度；二、“補氣去火”，飲食應以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食欲、易消化的膳食為主，少吃或不吃油膩厚味、油煎的食物，并且每餐進食量不宜過大，應以少量多餐為原則；三、“盡可能多食新鮮蔬果”，但要注意不要貪食生、冷或不潔的食物，以免染上痢疾、腹瀉等。
