4月22日下午,法學院/馬克思主義學院在阜成路校區開展了以“溝通從心開始”為主題的研究生心理健康團體輔導活動,拉開了學院研究生心理健康教育系列活動的帷幕。本次活動涵蓋學院研究生一二年級黨班團干部、心理委員及研究生會全體成員。
近年來,研究生群體面臨的學業、情感、人際關系等各種心理問題越來越明顯,針對目前頗受關注的研究生心理溝通、舍友關系等問題,本次活動以“溝通從心開始”為主題,旨在提高研究生人際溝通能力、構建陽光快樂心態。活動由 “心有千千結”、“信任之旅”、“用心感受你”三個部分組成。熱身環節“湊錢”、“蜈蚣翻身”調動了大家的積極性,舒緩了心情;主題活動“心有千千結”通過學生集思廣益解開錯綜復雜的“結”來重新感悟人際沖突與矛盾的思考方式;“信任之旅”大家分別扮演盲人與拐杖,在翻越路障過程中體驗相互信任和支持;“用心感受你” 學生們用心體驗和辨別手指間傳遞來的隊友們的微動作和感受,達到使大家理解非言語表情和動作,促進相互溝通和理解的心理效果。
通過這次團體心理輔導活動,學生普遍感到受益匪淺。團隊成員馬雋表示:“當人際關系存在問題的時候我們要學會理解和溝通,換位思考并體會別人的感受。‘信任之旅'給我的感觸最深,通過在模擬條件下體驗對方的體會,然后再交換角色并把自己之前的體會融入到現在的角色中會起到和對方心靈溝通的目的。”
在接下來兩個月中,法學院/馬克思主義學院將陸續開展以“知你知我”、“成長路上相伴行”為主題的系列心理輔導活動,并致力于實現研究生心理輔導和素質拓展工作的常態化。