6月6日、8日、10日，致知學(xué)堂第十五講、十六講、第十七講在良鄉(xiāng)主校區(qū)開(kāi)講。我校體育與藝術(shù)教學(xué)部劉兆，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、副主任醫(yī)師田甜，學(xué)校心理素質(zhì)教育中心副主任、副教授張宏宇，分別以《走進(jìn)中國(guó)民族器樂(lè)》《中醫(yī)教你準(zhǔn)確讀懂你的體質(zhì)類(lèi)型》《親密關(guān)系與大學(xué)生心理成長(zhǎng)》為題進(jìn)行講座。
6月6日，劉兆以民樂(lè)團(tuán)的合奏為開(kāi)場(chǎng)，帶領(lǐng)在座同學(xué)感受中國(guó)民樂(lè)的魅力。他從民族器樂(lè)的定義講起，談到我國(guó)有600多種民族樂(lè)器，遠(yuǎn)超歐美國(guó)家的民族樂(lè)器數(shù)量，并介紹了中國(guó)四大類(lèi)民族樂(lè)器的分類(lèi)：吹管樂(lè)器、打擊樂(lè)器、彈撥樂(lè)器、拉弦樂(lè)器。
在講解不同樂(lè)器時(shí)，劉兆采用“講解+現(xiàn)場(chǎng)演奏”相結(jié)合的模式，給在座同學(xué)帶來(lái)了一場(chǎng)視聽(tīng)盛宴。在講解彈撥樂(lè)器時(shí)，他著重講解了琴、瑟、箏等樂(lè)器歷史與形態(tài)。校民樂(lè)團(tuán)吳靜琨表演了古箏獨(dú)奏《臨安遺恨》，使同學(xué)們身臨其境地感受到了周末戰(zhàn)國(guó)時(shí)的箏的美妙；王婧淳用揚(yáng)琴獨(dú)奏《林沖夜奔》，用極為豐富的表現(xiàn)力體現(xiàn)了揚(yáng)琴的音量宏大，音色剛?cè)岵?jì)的特點(diǎn)。潘得彰表演了二胡獨(dú)奏《洪湖人民的心愿》，表現(xiàn)了憂郁、悲涼的音樂(lè)色彩。劉兆介紹了打擊樂(lè)器的種類(lèi)，其中包括金屬類(lèi)、竹木類(lèi)、皮革類(lèi)、石頭類(lèi)。具有聲音洪亮、音色鮮明、節(jié)奏感強(qiáng)的特點(diǎn)，非常適合于表現(xiàn)節(jié)日和歡慶等場(chǎng)面，用于秧歌、龍船、花鼓、腰鼓、獅舞等民間活動(dòng)，也可以表現(xiàn)戰(zhàn)斗的激烈場(chǎng)面。楊小卓、陳瞳巍、蔡奕琳、周朗軒的打擊樂(lè)小合奏《龍騰虎躍》為同學(xué)們展現(xiàn)了鏗鏘有力的鼓聲所帶來(lái)的力量。
本次致知學(xué)堂以劉兆指揮，我校民樂(lè)團(tuán)合奏的《花好月圓》作結(jié)，劉兆以豐富的音頻資料與現(xiàn)場(chǎng)演奏相結(jié)合的形式為同學(xué)們展現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)音樂(lè)文化的魅力。
6月8日，田甜以《中醫(yī)教你準(zhǔn)確讀懂你的體質(zhì)類(lèi)型》為題開(kāi)講。她從生活中不同的人有不同的飲水習(xí)慣以及胖瘦體型為例，引出了不同體質(zhì)的類(lèi)型，并分別講述了不同體質(zhì)類(lèi)型的特點(diǎn)以及在飲食方面的注意事項(xiàng)。
她分別介紹了氣虛質(zhì)中氣的作用，如何辨別一個(gè)人是否血虛，介紹陽(yáng)虛質(zhì)體型特征以及腫大、發(fā)白的舌象和易患疾病。她表示，溫陽(yáng)的蔬菜如韭菜可以抗抑郁，在治療抑郁癥時(shí)也會(huì)從陽(yáng)虛的角度考慮治療，而生冷的事物會(huì)損傷陽(yáng)氣；在介紹陰虛質(zhì)中，她提出了“熱怒燥”的具體表現(xiàn)，如面色偏紅，體型偏瘦、火氣大、皮膚干燥等，并提出宜食用滋陰潛陽(yáng)的食物，忌辛辣芳香燥烈之品。同時(shí)，她以林黛玉的人物形象來(lái)介紹氣郁質(zhì)，在表現(xiàn)癥狀上田甜用三個(gè)字“悶、漲、痛”來(lái)概括，并提出“不通則痛”的醫(yī)療常識(shí)。在講到血瘀質(zhì)時(shí)，她表示，血液流動(dòng)不通暢會(huì)導(dǎo)致面色晦暗、長(zhǎng)斑、出現(xiàn)腫塊、出血等問(wèn)題。此體質(zhì)的人會(huì)出現(xiàn)健忘、失眠、急躁等癥狀。
“百病皆生于氣”氣為萬(wàn)病之源。田甜在介紹體質(zhì)類(lèi)型時(shí)，不僅結(jié)合實(shí)際案例為同學(xué)們深度解析，還在飲食、作息、藥物等方面為同學(xué)們提供各種調(diào)養(yǎng)方法，方便同學(xué)們將知識(shí)運(yùn)用在日常生活中，讓同學(xué)們能夠準(zhǔn)確地識(shí)別自己體質(zhì)類(lèi)型，指導(dǎo)同學(xué)們合理養(yǎng)生保健。
6月10日，張宏宇以《親密關(guān)系與大學(xué)生心理成長(zhǎng)》為題開(kāi)講，他從親密關(guān)系中的現(xiàn)象、親密關(guān)系中的模式與類(lèi)型、親密關(guān)系獨(dú)特模式的形成、親密關(guān)系與成長(zhǎng)四個(gè)方面，為大家講解親密關(guān)系與心理成長(zhǎng)。
張宏宇列舉了親人、戀人、朋友這幾種常見(jiàn)的親密關(guān)系，并表示高質(zhì)量的人際關(guān)系是人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，良好的人際關(guān)系有助于更好地應(yīng)對(duì)困境和危機(jī)，高質(zhì)量的關(guān)系是青少年健康發(fā)展的安全網(wǎng)。張宏宇提到，青少年的發(fā)展任務(wù)有，親密對(duì)抗孤獨(dú)，依戀對(duì)抗獨(dú)立以及分離個(gè)體化。
談到親密關(guān)系中的現(xiàn)象，張宏宇播放了動(dòng)畫(huà)短片《包寶寶》，通過(guò)影片中父母與孩子溫馨又有沖突的關(guān)系，引出親密關(guān)系中的苦惱與困境。談到親密關(guān)系中的模式，張宏宇表示，我們與他人的交往模式和關(guān)系模式中都滲透著我們生命早期的關(guān)系模式。內(nèi)化的關(guān)系工作模型是我們與我們的養(yǎng)育者之間的相處模式的潛在延續(xù)。這些模式持續(xù)而隱含地影響著我們的行為。張宏宇副教授向同學(xué)們展示了一套關(guān)系問(wèn)卷，問(wèn)卷將人們對(duì)親密關(guān)系的態(tài)度分為安全型、占據(jù)型、疏離型、恐懼型，幫助同學(xué)們更直觀地了解自己對(duì)親密關(guān)系的態(tài)度。
提到親密關(guān)系模式如何形成。張宏宇介紹了恒河猴實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)體現(xiàn)了親情關(guān)系中，孩子成長(zhǎng)環(huán)境中的親密關(guān)系將直接影響未來(lái)與下一代親密關(guān)系的基本規(guī)律。張宏宇深入介紹了“依戀”這種起到保護(hù)作用的關(guān)系。
張宏宇向同學(xué)們推薦了與親密關(guān)系相關(guān)的電影《喜福會(huì)》，并表示期待同學(xué)們都能獲得關(guān)系的滋養(yǎng)，也期待同學(xué)們能去滋養(yǎng)身邊的人，溫暖他人，眼中有光，心中有熱。
