4月16日晚，學(xué)校第十三屆文化體育節(jié)健身大課堂在文體館開講。此次活動(dòng)是“2014體育點(diǎn)亮未來”全國高校巡回公益推廣活動(dòng)，與以往不同，本次健身大課堂打破了枯燥的授課模式，而是以全民健身的方式，讓同學(xué)們領(lǐng)悟健身的樂趣。大學(xué)生體育協(xié)會(huì)公益健康委員會(huì)成員劉悅蒞臨指導(dǎo)，300余名學(xué)生參與。

活動(dòng)分為兩個(gè)部分，第一部分是“節(jié)奏體語”，由劉悅與樂團(tuán)鼓手親自創(chuàng)作，帶領(lǐng)同學(xué)們用身體打出了不同的節(jié)奏，合成了一場(chǎng)震撼的節(jié)奏盛宴。第二部分是“趣味全功能素質(zhì)訓(xùn)練”， 6種不同的運(yùn)動(dòng)器械讓同學(xué)們興趣倍增，并且運(yùn)用身邊的彈力帶、健身球等器械，鍛煉身體的不同部位，感受到了運(yùn)動(dòng)的真諦與快樂。

活動(dòng)結(jié)束后，體藝部王立紅老師表示，“大學(xué)生身體素質(zhì)在下降，青少年健康備受重視，學(xué)校響應(yīng)黨的十八屆三中全會(huì)提出的關(guān)于加強(qiáng)體育課及課外鍛煉的精神，組織更多課外鍛煉。同時(shí)，學(xué)校也會(huì)提供多樣的鍛煉形式，以便在霧霾天氣時(shí)，大家可以在室內(nèi)鍛煉力量和心肺功能，并將趣味性教學(xué)帶入體育課堂。”剛剛參加完活動(dòng)的經(jīng)貿(mào)134班的石文禹興奮地告訴我們：“這樣的活動(dòng)既能鍛煉身體，又很有趣，參與人也更多。”

據(jù)悉，2014“體育點(diǎn)亮未來”活動(dòng)計(jì)劃在全國五十所高校內(nèi)舉辦，其理念是“讓運(yùn)動(dòng)成為一種生活習(xí)慣”，內(nèi)容均為劉悅和團(tuán)隊(duì)自行編創(chuàng)，旨在從身體與精神兩個(gè)層面提升人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，并且通過這種運(yùn)動(dòng)形式的推廣，進(jìn)行多樣化的運(yùn)動(dòng)。劉悅希望，通過這項(xiàng)活動(dòng)“能讓更多不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生喜歡上運(yùn)動(dòng)，也能夠通過體育運(yùn)動(dòng)使生活更精彩。”