春季來(lái)臨,天氣初暖乍寒,萬(wàn)物復(fù)蘇,各種病毒、細(xì)菌也逐漸活躍了起來(lái),已進(jìn)入各種傳染病的高發(fā)時(shí)期。為此,校醫(yī)院提醒全校師生要做好春季的疾病預(yù)防。
一、呼吸道傳染病的預(yù)防
1.意保暖,避免受涼。不要過(guò)早地脫去冬衣,必須根據(jù)天氣變化,及時(shí)增減衣服,合理安排好飲食。
2.常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要保持教室、寢室的衛(wèi)生,飯前便后要洗手,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
4.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);作息有規(guī)律,保證充足睡眠,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,提高免疫力。
5.多喝熱開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜、豆制品、魚(yú)蝦蛋類等食物,從而增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
6.切莫諱疾忌醫(yī)。由于許多呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適,特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
7.發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病人,要及時(shí)隔離、治療,并報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門(mén),以便及早采取預(yù)防措施。
二、傳染性結(jié)膜炎的預(yù)防
傳染性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病”, 是一種急性傳染性眼病。可分為細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎。該病全年均可發(fā)生,以春夏季節(jié)多見(jiàn)。
紅眼病主要是通過(guò)接觸傳播。接觸病人用過(guò)的毛巾、手帕、洗臉用具、電子游戲機(jī)、電腦鍵盤(pán)等。常可在學(xué)校廣泛傳播,造成暴發(fā)流行。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防本病的關(guān)鍵。飯前、便后、外出回家后要及時(shí)洗手,避免用手揉擦眼睛等。
三、花粉過(guò)敏
春季到來(lái),各種花卉爭(zhēng)相開(kāi)放,有過(guò)敏體質(zhì)的人會(huì)引起過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性鼻炎、哮喘以及蕁麻疹等,這就是接觸某種花粉后引起的過(guò)敏反應(yīng)。因此,這些人應(yīng)盡量少賞花,外出時(shí)要戴口罩、墨鏡等,以減少接觸花粉的機(jī)會(huì)。
學(xué)校醫(yī)院
2011年3月25日